2023年Lingokids青少年屏幕时间研究：如何帮助孩子避免成为"屏幕僵尸"

洛杉矶、马德里和墨西哥城2023年8月30日 /美通社/ -- 如今，父母和看护者越来越担心孩子们的屏幕暴露和屏幕互动。 为指导父母为家人做出理想的屏幕时间决策，排名第一的儿童学习应用程序Lingokids与行业专家一同开展了一项全面的研究，深入了解2至8岁儿童的屏幕时间习惯和趋势。 

主要研究成果：

• 1/3的父母担心自己的孩子会对屏幕上瘾。
• 只有50%的父母会非常积极地监控孩子的屏幕时间。
• 64.6%的父母认为自己在屏幕上花费的时间太多。

Digital Wellness Lab创始人Michael Rich博士指出：  "家庭环境中总会有屏幕。 互动屏幕时间是我们时代的一种语言，也是我们学习、沟通、创造和与他人建立联系的方式。 其关键并不在于限制儿童的屏幕时间，而是指导他们如何使用。" 

父母如何监控屏幕时间选项

研究显示，只有50%的父母会积极参与监控和规范孩子的屏幕时间。 专家认为，父母需要更加警惕地审查孩子在屏幕上的所做所为，以防孩子在YouTube、TikTok等应用程序或带有广告的应用程序上探索不受限制的屏幕时间类型。

优质屏幕时间与非优质屏幕时间

该研究深入探讨了"活跃"屏幕时间的重要性。这是一种促进认知发展、批判性思维和社会情感技能的屏幕时间。

"观看低质量的屏幕时间会导致消极、空虚娱乐和因缺乏好奇心而导致的注意力分散。 此外，还会取代儿童的其他认知丰富体验，如与其他儿童一起玩乐、想象或探索自然，" Digital Wellness Lab创始人Michael Rich博士解释道。"优质的屏幕时间可以挑战、激发孩子的好奇心，并向孩子提出问题，以便他们进行互动并拓展自己，而非仅仅向他们提供预先消化的信息。"  

树立良好榜样

就屏幕时间使用而言，在为孩子树立良好的榜样方面，父母发挥着至关重要的作用。64.6%的受访家长认为自己

在屏幕前花费了太多时间。 为了全家人，专家强调了以身作则和以促进有益内容与健康习惯的方式使用屏幕的重要性。

主要收获

该研究得出结论，如果以正确、互动的方式使用屏幕，则屏幕对儿童有益。 家长应专注于内容和时间限制，使用教育类应用程序和视频，以鼓励学习、好奇心和发展。 通过树立良好的榜样，以及培养安全、活跃的屏幕时间，父母可以确保孩子获得丰富而有趣的数字体验。