兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。接下来有甘肃新东方烹饪学校的烹饪大师教大家烹制美味的兔肉吧。 ![]() 原料: 1、兔肉450克; 2、黄瓜100克; 3、盐4克; 4、辣椒10克; 5、酱油5克; 6、味精2克; ![]() 制作方法: 1、将带骨兔肉下入开水锅内煮熟,捞出去大骨,改刀切成菱形块; 2、黄瓜洗净去皮,切成和兔肉大小相同的块; 3、小辣椒切成圈,放入老泡菜精盐水中,加精盐、酱油、味精调匀制成味汁装小碟; 4、将兔肉块、黄瓜块穿在竹签上,整齐地码在盘中,配味碟即可。 |